رعاية جروب

كيف يؤثر القلق على المعدة

تحس بحرقة أو ألم بمعدتك لما تكون متوتر؟
القلق يرسل إشارات من دماغك لمعدتك عبر "محور الدماغ والأمعاء"، فيزيد حساسيتها، حتى بدون زيادة في الحمض. فهم العلاقة بين التوتر والهضم خطوة مهمة لراحة نفسية وجسدية.